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營養師的減醣快瘦廚房: 控醣穩糖，代謝好好！吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫

... 蹄膀、梅蠕、花枝、豬大里肌肉鯉、虱目魚丸、花牛肉條、雞心、花肉、牛腩(前後 ... 一顆蛋黃的膽固醇約 200 ~ 250 毫克,至於蛋黃的膽固醇是否較高,在西元 2015 年 ...

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