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增肌減脂雞肉怎麼吃？營養師：「這部位」比雞胸更營養

雞肉屬於白肉，相較於屬於紅肉的牛肉及豬肉，雞肉擁有低脂肪、高蛋白質的優勢，常成為健身族的肉類飲食選擇。但雞肉依部位不同，熱量也差異很大，想要 ...

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