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吃貨周邊麵包界的養生達人——雜糧麵包其實吃也可以很健康！

不過時間久了卻發覺出這許多好處，水桶腰沒了，就連老爸多年的啤酒肚也像憋了的氣球小了不少，但是「吃糠」 的日子是痛苦的，直到發現了雜糧麵包的 ...

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