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全麥麵包和粗糧麵包有什麼區別啊？ - 星期五問答

... 能使麵包的營養成分趨向全面合理，經常食用雜糧麵包有益於腸道蠕動，促. ... 中含有的不飽和脂肪酸對改善記憶、頭髮、面板、指甲的養護大有好處。

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