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你以為它很健康？專家公認最不健康麵包答案驚人

好處 與酸種麵包差不多，對腸胃道有利，又保留了胚乳與麩皮的營養，且消化時間長，也能維持較長時間的飽足感。 4.雜糧麵包. 雖然雜糧使用的穀物不只一種， ...

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