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雜糧饅頭營養成分
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[食物vs份量] 解碼「全穀雜糧類」食物_1.基礎篇
而因為一份主食就是2公克蛋白質、15公克醣類、70大卡,所以這顆饅頭的熱量就是420大卡(含是12公克蛋白質、90公克醣類)。 大家不妨應用本章所學,拿手邊常 ...
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