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這些食物沒你想像的健康！ - 康健雜誌

講到吃麵包，大家一定都知道，全麥麵包或雜糧麵包，比一般白麵包來得好。 ... 一片半約100克的全麥吐司，依各家做法不同，熱量介於190～310卡、油脂 ...

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