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雜糧吐司一片熱量
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不要以為全麥麵包是低卡路里的,買這些,只能增肥而已
原來我們認為非常低卡的全麥吐司實際上每100克所含能量在1186-1276千焦之間,也就是283-305卡左右。你每吃一片全麥吐司,你攝入的熱量會超過70卡, ...
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「雜糧吐司一片熱量」
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