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全麥吐司有比較健康？營養師曝5種吐司驚人真相：簡直大口吃油

二、切邊不切邊熱量口感大不同 吐司實際上是六大類中的全穀雜糧類，主要含有醣類、少量蛋白質，及比例10%－30%不等的脂肪。以市售一片薄片吐司來做實測，不切邊是33g， ...

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