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《健康》糖與醣的不同～傻傻分不清楚，簡單明瞭告訴您

簡單來說：「糖」就是吃起來會甜甜的，而「醣」就是由食物所產生出來的，一般稱之為「碳水化合物」，碳水化合物就是醣類，醣類又分為單醣、雙醣、寡醣 ...

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