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走路吃力、心臟無力有解方！熟齡法寶讓行動靈活、心無負擔

某天突然察覺到自己不再年輕的瞬間，都是那個感到做事力不從心，走一點路就喘吁吁，樓梯爬到一半就腿卡卡的時候。這時候就怨懟自己怎麼沒有平常就把心力及行動力同時顧好， ...

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