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雙腳無力走不動！88歲阿公治療半月健步如飛中醫曝關鍵

林在裕醫師建議，充足營養和適度運動可有效預防老年人兩腳無力，他並推薦三大類適合老年人的運動：. 1、充足營養：. 老年飲食依舊要均衡，六大類食物都要 ...

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