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慢跑後~雙腳無力..... - Mobile01

請問各位慢跑的前輩小弟這兩三星期開始慢跑每次大約6~8公里但是這兩三天開始感覺兩腳無力腰也會有點小酸不知道是為甚麼有大大知道嗎~因為是想要練習慢跑和減肥(個人是 ...

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