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雙腳無力小心「肌少症」 長者出現3症狀要注意 - ETtoday健康雲

高齡者建議每餐均衡攝取約手掌大雞胸肉的蛋白質，魚、豆類、蛋或牛奶均可，若準備食物不便，亦可直接攝取市面上含優質蛋白質、吸收利用率高、並具有醫學 ...

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