雙槓撐體 (Dips)易造成肩關節囊和肱骨肌腱鬆弛? ... 知名大聯盟投手體能教練Eric Cressey在自己的個人網站中提到,雙槓撐體是他永遠 ... 有什麼替代的動作可以介紹嗎?
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