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消耗一顆粽子需跑8公里雙和醫院「3招」教你在家瘦 - ETtoday ...

為了讓民眾收假返工肚子不會多一圈，復健科技術長林立峯特別傳授民眾3招在家也能做的運動，讓民眾快樂吃粽、快速消油。 一、深蹲運動.

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