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【瑜伽就一招】無限式雕塑臀部、大腿完美線條 - 康健雜誌
【瑜伽就一招】無限式雕塑臀部、大腿完美線條 ... 初學者,可以在支撐側的手臂下方,墊一個抱枕輔助練習。練習時,先以能穩定平衡為優先。 脖子、肩膀疼痛的 ...
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