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女性缺乏雌激素可食疗，常吃这10种食物可补充！ - 芝罘区

1、亚麻籽. 亚麻籽被认为是雌激素的最佳来源之一，植物雌激素含量比很多食物都高。 · 2、芝麻. 芝麻的木脂素含量很高，这是一种有助于平衡女性体内雌激素 ...

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