良醫健康網>>【「雌激素過高」讓你肥了瘦不了！哈佛女醫師教你：如何吃「海苔」改善🔥】

體重過重和缺乏運動都可能導致胰島素值升高，過高的胰島素會產生過多的雌激素，進而導致體重增加，使得身體製造更多雌激素。這是一種每況愈下，似乎永無止境的狀況😢

而 #更年期 過後雌激素過多是罹患乳癌的風險因素之一。但是在日本，女性罹患乳癌的風險少了6️⃣倍，而那裡的人都常吃海苔，還有每天食用...⬇️⬇️⬇️

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#海苔 #雌激素 #乳癌 #健康

【不到40歲更年期提早報到？　一張表自我檢測更年期症候群嚴重程度】
　　　　　
腦筋遲鈍、疲倦無力、頭髮愈掉愈多，體重一個月胖5、6公斤，甚至焦慮、恐慌症發作？你可能不只是工作勞累，更年期也在提早報到。
　　　　　
聰明的女生，小心雌激素過高。通常學歷愈高的女性，也容易出現雌激素衝高、波動較大的問題…一張表測測看，你的更年期症候群嚴重嗎？⬇️⬇️⬇️
　　　　
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😷抗疫求生實用指南，4關鍵拒絕病毒上身>>https://bit.ly/3c20a5F

針對孕婦要不要打COVID-19疫苗
分享強者黃教授簡單易懂的表格!
https://www.facebook.com/guanyingh/posts/10159713141764551

(不過也是因為我們一開始是進AZ，所以才會有這麼多疑慮吧?)

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另外補充一下服用 #避孕藥/ #荷爾蒙製劑族群 部分: (針對 #AZ疫苗)

使用低劑量荷爾蒙，本身就會增加栓塞的機率，約為 60/100,000。
造成致命的肺栓塞機率約為 1/100,000。
英國統計除了20-29歲這個年齡層，其他年齡層有在使用避孕藥/荷爾蒙療法要不要打疫苗都是利大於弊。
至於20-29歲這個年齡層，在沒有社區感染的地區，利弊差不多，不會特別建議打。

台灣目前已經進入社區感染，最近CDC也刪除"使用避孕藥/荷爾蒙"不得施打AZ疫苗的禁忌症了。

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試管療程部分，目前針對AZ也是沒有特別規定。
但是要小心的是如果在接受療程中，#雌激素過高的族群，仍然不建議使用。

不然 #備孕期間並非接種疫苗禁忌症! 也不用因為打了疫苗後懷孕，而過度擔心!

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#打得到的疫苗才是好疫苗
#你確定默德納輪得到你嗎
#我都不確定了所以今天還是打了AZ

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✅不僅不容易變質，且隨時隨地都可使用

一起為夏天做好準備💪遠離夏天悶騷感👋

📍如廁後擦乾淨，於陰部位置噴1-2下即可
📍一天大概噴3次，一罐約可使用一個半月

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#烏烏醫師 #女力Podcast #SBD菁英焦點人物
本集節目，由Versa Grips拉力帶贊助播出：
折扣碼【CHIOUGRR】
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另外，本集公益廣告：台灣警察專科學校 - 消防安全科 👍
第40期學生招生
報名資格：年齡25歲以下，高中職畢業，或報考專科同等學力者。
報名日期：110年3/10~3/19
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#31 炎上結束還是要聊 - 神奇的肝膽皂化弄人/大腸水療/苦無證據的保健食品【烏烏醫師女力Podcast】

➤ 2020年初已有荷蘭名模Doutzen Kroes嘗試肝膽排石法與大腸水療法，
被全美最佳醫療機構Mayo Clinic打臉，已經迷思破解。
https://reurl.cc/DvogYj
https://reurl.cc/yn6EKa
https://reurl.cc/l07Rpq
➤ 大腸水療只是排便不是排毒，月經不是排毒。
➤ 大腸水療灌咖啡？小心會有腸子破掉的風險，外科醫師也不推薦。
➤ 醫療進步/健保完善的台灣社會，自然療法並沒有消失。
➤ 膽結石如何預防？子宮肌瘤跟膽結石就是有發生機率，無法預防。
➤ 膽結石跟子宮肌瘤的類似關係？子宮肌瘤需要開刀嗎？
➤ 會有40%的女性有子宮肌瘤，但是不到1/10需要開刀，Why?
➤ 【吃止痛藥跟避孕藥會讓經血排不出來，然後長肌瘤...】這是個迷思！重要。
➤ 巧克力囊腫/子宮肌瘤，能不能重量訓練？
➤ 如果有子宮肌瘤，還沒停經之前，肌瘤會持續長大，所以需要追蹤檢查。
➤ 若子宮肌瘤造成貧血(子宮收縮不良，經血難止住)，或是壓迫到子宮內腔影響懷孕，才需要開刀。
➤ 或是子宮肌瘤長得特別快速，才需要手術處理，肌瘤形成惡性腫瘤比例非常低。
➤ 什麼樣的年紀條件下需要手術拿掉肌瘤？
➤ 建議每年抹片檢查，同時做超音波檢查追蹤。
➤ 鹿茸膠？保健食品？膠原蛋白？苦無證據！
➤ 一個過了更年期的阿姨開始大量出血，吃了半年某個牌子的膠原蛋白，可能含有雌激素，苦無證據！
➤ 吃了來路不明的保健食品，然後要醫師生或是病患自行送食品化驗找兇手證據？怎麼可能...
➤ 超級推薦：蘇怡寧醫師的粉絲專頁：蘇怡寧醫師愛碎念。
➤ 苦茶油？顧胃？民俗療法有沒有用？要找出根源探究。
➤ 理論上沒有用，結果實際上有用，反而你要擔心這個保健食品添加了什麼......
➤ 植物性的雌激素，不要吃！除了出血，還會造成乳癌的風險！
➤ 喝雞精有沒有用？
➤ 邱個/烏烏醫師接業配篩選？
➤ 小病到診所，大病到醫療中心大醫院。
➤ 台灣人易騙難教？那我們有認真教嗎？
➤ 面對酸民？邱個好愛酸民～反串？
➤ 烏烏醫師面對迷思的反思，進而辦講座宣導衛教。
➤ 打無痛分娩(腰痠背痛)的迷思破解與進展，所需要的時間。
➤ 休養調身體期間，懷孕要拿掉？什麼鬼？！
➤ 孕婦手舉高的迷思徹底破解，讚的～
➤ 孕婦的禁忌：不能喝酒！
➤ 如果喝酒隔天驗孕有了，就不要再喝就好了，不用拿掉......

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