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雌激素食物
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到底哪些食物不含雌激素呢? - 每日頭條
抗雌激素的蔬菜包括花椰菜,捲心菜,玉米,四季豆,洋蔥和南瓜等。富含硒和鋅的食物對平衡雌激素也有特殊功效。牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、 ...
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