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含雌激素與具抗雌激素的食物 - 隨乳交融

含雌激素的食物：. 蔬菜：甜菜、胡蘿蔔、小黃瓜、豌豆、青椒、馬鈴薯、蕃薯、南瓜、山藥、大蒜、茄子、苜蓿芽、芹菜、牛蒡、等。 豆類：大豆（豆腐、豆漿 ...

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