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雌激素不足怎麼辦
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黃體素不足怎麼辦? 7個增加黃體素孕酮的方法
1、避免食用過量的雌激素食物和草藥 · 2、增加維生素B6的攝取量 · 3、攝取維生素C可增加黃體素 · 4、攝取含鋅的食物 · 5、多吃富含鎂的食物 · 6、適當排解壓力 ...
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