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第一次生酮就上手‧完美燃脂菜單106道：在地人、外食族超實用練酮祕笈

花花在尋訪各大超市、便利商店後,發現其實外食者吃生酮飲食也沒這麼難。 ... 生酮外食攻略第一名──「雅方隨意杯」(酸菜白肉鍋、羊肉爐):適合很想來點暖和的湯品的人, ...

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