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Aries懷二寶媽媽日記01（懷孕初期要補充什麼?葉酸/雀巢孕哺 ...

簡單的告訴大家為什麼要補充葉酸，其實如果有懷孕計畫，最好在懷孕前就補充葉酸，過與不及都不好，最好控制在一天400微克，最多的量一天不要超過1000微克 ...

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