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完全斷食法-Dcard與PTT討論推薦|2022年11月|追蹤網紅動態

間歇性斷食法除了瘦身，還能讓血壓下降、血糖更好控制、改善血脂肪、降低血管發炎反應、減少內臟脂肪、 ... 隔日斷食法： 一天正常吃，隔天完全斷食。 「168斷食」搭配茶、 ...

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