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FITNESS - [問題] 間歇性斷食與運動時間衝突 - MYPTT

... 隔日斷食做重訓要在水中加鹽嗎？？還是純喝水就好 08/18 23:59. 8樓 推arfa0711: 我一日一餐練後吃一餐1600大卡左右(減脂中 08/19 00:13. 9樓 推lovesao: 斷食期間每12 ...

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