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FITNESS - [心得] 簡單斷食經驗分享 - PTT網頁版

... 吃500-600卡，好難啊) 和隔天斷食不知道大家有什麼建議因為上網爬文，目前我體重已是標準值了許多朋友說不要在斷食了所以上來分享並請益~ 如果要繼續的話要追蹤並注意 ...

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