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Re: [問題] 請問隔日斷食法的熱量攝取問題- 看板MuscleBeach

引述《www11454 (Yao)》之銘言： : 如題: 前幾天跟朋友聊天在討論隔日斷食法的熱量攝取問題: 比方一個人的TDEE是2500卡: 減脂期設定的熱量消耗為2500-500卡=2…

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