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完全斷食法-Dcard與PTT討論推薦|2022年11月|追蹤網紅動態
一、間歇性斷食(Intermittent fasting):反復進行16-48小時,非常低熱量或完全沒有飲食攝入。 有四種方式:. (1)進食一天,隔天完全不吃東西(禁食日攝 ...
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