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這種「隔夜飯」超營養，讓你血壓血糖慢慢降 - 壹讀

我們都知道米飯里大部分是澱粉，澱粉在體內被轉換為葡萄糖,從而給身體提供能量，而對於很多糖尿病患者來說，醫生經常說的是，不要吃太多主食。 但是，隔夜 ...

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