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有人说“藜麦是糖尿病人的最佳主食”，事实真的是这样吗？

小小一颗竟是补肾高手，常吃还能调理 肠胃 ，搭配两物祛湿效果满分 ... 它才是“健脾高手”，4种吃法益脾胃，养血管 · 剩菜、 隔夜菜 到底能不能吃？

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