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隔夜燕麦比普通燕麦热量低吗,隔夜燕麦为什么要隔夜 - 乐哈健康网

隔夜燕麦 其热量低的原理主要是因为量，因为燕麦经过了一晚上的吸收膨胀之后，会要比一般的燕麦膨胀得大很多，其给人的饱腹感非常强，加上其中的一些低 ...

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