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低卡隔夜燕麦罐 - 心食谱

做法 · step1. 1:今天要教三种口味的燕麦罐喔！ · step2. 2:接下来倒入牛奶盖过燕麦，再加三大匙优格 · step3. 3:最后倒入奇亚籽后喇一喇！ · step4. 4:巧克力口味加入巧克力粉 ...

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