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隔夜菜好毒！ 譚敦慈：外出吃飯，這「三種食物」真的不要再 ...

3.貝、魚、高蛋白類：加熱後食物容易萎縮，高蛋白類的東西倘若一直重複滷煮，會產生「氧化膽固醇」，這種東西對於心臟血管很不好。 假設如果真的不得已， ...

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