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101年第4季各類研習班聯合招生簡章及報名表.doc 下載

利用階梯板作上下等變化動作，除體適能的訓練和增強心肺功能外，還可激盪腦力及促進反應。 對階梯有氧舞蹈有興趣者, 穆秀美, 25. 名. 20. 名. 從業員工服務. 中心地下室.

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