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專家提醒：養生須先辨清個人“體質” - 中國政府網

陽虛體質 的人應多食用姜，可以在做菜的時候多放，也可以口嚼，還可以把生薑切片後放在肚臍上。此外還應適當多吃以溫補脾腎陽氣為主的食物，可選羊肉、牛肉 ...

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