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關鍵食・材：烹調隨意，得病容易！從來就沒有垃圾食物，只有不當的處理過程

在清洗乾淨鐵鍋後,要用乾淨的布將鐵鍋表面擦淨,以免出現生鏽的現象。若是鐵鍋內壁出現了一些鐵鋪,可以用食醋擦洗。二、不沾鍋經過研究顯示,當不沾鍋內的溫度達到 260 ...

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