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陈月卿精力汤高钙黑芝麻豆浆（必须用破壁机） - 下厨房

陈月卿 精力汤高钙黑芝麻豆浆（必须用破壁机）的做法步骤 ; 步骤1 · 蒸熟的糙米饭一小碗，估计100克吧。黄豆与米饭含有不同氨基酸，都加就补全了。 ; 步骤2.

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