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想養生別反而傷身！陳月卿：精力湯「寒熱平衡」才能養氣補能量

我一開始打精力湯，就注意到食材的寒熱搭配，設計每一道食譜， ... 連皮帶籽打成全南瓜湯，養生又美味；如果要打蔬果汁，也會加些堅果，平衡一下。

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