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「8杯水減肥法」1個月狂瘦5kg？趙函穎營養師激推

穎養師告訴大家，「8杯水減肥法」適合一般人，但這三種人要特別注意. 1.本身患有胃潰瘍、消化不良的人，建議在飯前避免喝水，以免稀釋胃液影響消化。

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