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吃生酮一定能瘦又健康？醫學揭這飲食「讓人哭笑不得」三大缺點

自然醫學博士陳俊旭在其新書《高醣、低醣、生酮，怎麼吃才適合我？》 ... 碳水化合物的攝取，以下是陳俊旭博士依照個人嚴格執行生酮飲食的營養佔比：.

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