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陳俊旭診所台北 在 閱讀好生活-康健出版 Facebook 的最讚貼文
新書搶先預購中!《高醣、低醣、生酮,怎麼吃才適合我?陳俊旭的終極實踐》
專家親身實踐 為你破解生酮飲食的錯誤觀念
#本書特色
◎100個生酮飲食答客問,快速解答你的疑惑&擔憂,便於自我評估。
◎由淺入深,介紹生酮飲食的優缺點、正確的執行方式。
◎執行生酮飲食也能享受美食!
7道令人驚艷的台灣味食譜+5道可口小點心。
◎附上生酮食譜和一般料理的營養對照表,讓你清楚了解兩者差異。
◎附食物營養成分表,方便有意執行生酮飲食者,選擇適合食材。
#名人推薦
【酮伴好評推薦】(依姓氏筆劃順序排列)
壢新醫院影像醫學科主任 郭葉璘
酮話-人妻護理師料理廚房創辦人 郭錦珊
酮好創辦人 撒景賢
謝旺穎親子診所院長 謝旺穎
「很開心又有一位專家加入生酮飲食的革命,陳俊旭博士以親身體驗,再加上過去的養生保健基礎,讓大家輕鬆簡單地了解如何執行生酮飲食,以及其中要注意的細節,讓你生酮一次就上手。」──酮好創辦人 撒景賢
#新書搶先看
天下網路書店 http://bit.ly/2NVXNDQ
博客來 http://bit.ly/2JuyeXf
誠品 http://bit.ly/2uIHPEo
金石堂 http://bit.ly/2mqz4uP
#新書分享會,憑書免費入場>>立即報名>>http://bit.ly/2LaRmuY
主題:《高醣、低醣、生酮,怎麼吃才適合我?陳俊旭的終極實踐 》
主講人:陳俊旭(美國自然醫學博士)
活動時間:2018/09/05 (三) 晚上7:00-9:00
活動地點:臺北市立圖書館 總館10F會議廳
(台北市大安區建國南路二段125號)
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主講人:陳俊旭(美國自然醫學博士)
活動時間:2018/09/05 (三) 晚上7:00-9:00 ( *憑書免費入場)
活動地點:臺北市立圖書館 總館10F會議廳 (台北市大安區建國南路二段125號)