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陰陽瑜珈好處
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陰瑜珈是什麼: 「陰瑜伽」呼吸法、好處次看!4支居家運動影片 ...
陰瑜伽是基本的瑜伽概念結合中國的道教思想與醫學思維,因此除了身體筋骨的活動之外,更注重身心的「陰陽調和」。 陰是緩慢、穩定和女性化的,而陽則是熱、活躍和男性化的— ...
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