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陰陽瑜珈好處
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從哈達、流動到高溫瑜珈...看看哪種最適合自己! - 橘世代
10大「瑜珈」全解析/從哈達、流動到高溫瑜珈. ... 「哈」在梵語中代表太陽;「達」則是月亮,兩者具有陰陽平衡之意,「哈達」 ... 三、練習瑜伽好處.
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