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補身體的虛：陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛，調養五虛體質 ...

第一章改善「濕」和「虛」，扭轉易病體質濕、虛是百病之源，讀懂身體的求救信號濕邪滯留於體內，即成病源濕入臟腑，肺、脾、腎功能都會失調風寒濕邪最易乘「虛」而入濕熱病 ...

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