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阴虚体质，夏季如何养生?_食物 - 搜狐

阴虚体质 的人平素适当进补些滋阴液以及甘凉滋润的食物，如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、阿胶等。忌食辛辣刺激性、温热香燥 ...

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