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陰虛體質改善
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【認清體質】陰虛陽虛體質介紹|陰虛陽虛徵狀、對應食療推薦
陰虛 人士適合多攝取清熱、降火的食材,例如冬瓜、綠豆、薏仁等,以及滋潤的食材,例如蜂蜜、雪耳、雪梨等;至於陽虛人士則應該食用性溫的食材,包括薑茶、 ...
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