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阴虚体质怎么能改善？ - 知乎

阴虚体质 的人常常表现五心烦热、潮热盗汗、失眠、心烦、多梦。要想改善阴虚体质首先要改变不良的习惯，在饮食上少吃辛辣刺激的食物，不要吃煎炸、烧烤类的东西，多吃滋 ...

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