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陰虛飲食
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「陰虛」與「痰濕」體質狂進補沒用!中醫揭此10食材必吃
梁祐爾解釋,低溫時容易刺激胃酸,但胃部蠕動反而減緩,食物容易積滯,對於平常消化不良或食慾不振者,恢復胃腸功能是冬天進補的重點。像是「四神湯」就是 ...
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