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老是睡不著？中醫師建議3種甘涼食物，調整「陰虛內熱」的身體

說到進補，大家一般人可能馬上聯想冬天的麻油雞、薑母鴨，事實上，夏天也要補！中醫師林煥欽建議，由於天氣熱、胃口差，消化功能降低，不妨吃些苦瓜、苦茶 ...

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